«Το πρωί φάε σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος», λέει ο λαός. Αντίστοιχα, η ιαπωνική φιλοσοφία του «hara hachi bu» εστιάζει όχι μόνο στο...
Το άγχος για την εμφάνιση δεν είναι κάτι καινούργιο. Ήδη από την αρχαιότητα, οι άντρες προσπαθούσαν να πετύχουν τον «ιδανικό» σωματότυπο. Τα social media, ωστόσο, έχουν...
Από τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης μέχρι την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τα σωματικά οφέλη από το συχνό σεξ έχουν αναδειχθεί ιδιαίτερα από την επιστημονική έρευνα. Το...
Όλοι έχουμε μια βραδινή ρουτίνα. Για κάποιους, αυτή περιλαμβάνει ένα χαλαρωτικό ντους, για άλλους την ανάγνωση ενός βιβλίου και για ορισμένους την προβολή ενός...
Κάθε λεπτό που περνά, ανεβαίνουν στο TikTok περισσότερα από 16.000 βίντεο, κυκλοφορούν σχεδόν 139 εκατομμύρια reels στο Instagram και το Facebook, ενώ στο YouTube παρατηρούνται 3 εκατομμύρια προβολές. Τα εντυπωσιακά αυτά...
Φαγούρα, δακρύρροια, πρησμένα μάτια και βουλωμένη μύτη; Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά και οι εποχικές αλλεργίες επιστρέφουν.
Περίπου το ένα τέταρτο των ενηλίκων αντιμετωπίζει λίγο...
