Editor's Choice

Τι προκαλούν στο σώμα σου 3 μερίδες τηγανητές πατάτες την εβδομάδα

Οι τηγανητές πατάτες έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο στα τραπέζια μας και δη στις διακοπές, αφού πάνε με όλα. Το λατρεμένο λαχανικό ανήκει στα υγιεινά, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, στοιχείο που χρειάζεται...

Σταφύλι: Για ποιους λόγους θεωρείται το superfood του καλοκαιριού

Τι σημαίνει πραγματικά υπερτροφή; Ποια είναι αυτά τα χαρακτηριστικά που τα κάνουν μοναδικά για την υγεία μας τρόφιμα;...

Η μεγάλη συζήτηση για την κρεατίνη: Βοηθά στη μνήμη και την αθλητική απόδοση;

Η κρεατίνη αποτελεί από καιρό βασικό συμπλήρωμα για τους λάτρεις του γυμναστηρίου και τους αθλητές που επιθυμούν να...

Το ρόφημα που σε ενυδατώνει περισσότερο από το νερό στον καύσωνα

Ο ιδρώτας που ρέει άφθονος πάνω σου, τις ημέρες του καύσωνα είναι ο τρόπος που έχει το σώμα σου να σε δροσίσει,...

Έτσι θα έχετε πάντα γερή στύση χωρίς φάρμακα

Η έρευνα δύο καθηγητών φυσιοθεραπείας από το Πανεπιστήμιο James Cook στην Αυστραλία υποδεικνύει τις ασκήσεις του πυελικού εδάφους...

Ποιές είναι οι καθημερινές συνήθειες που κάνουν τη ζωή μας καλύτερη;

Αυτή η εποχή είναι η νέα αφορμή για κάτι καινούργιο. Αποζητάς βέβαια αυτό το extra κίνητρο που θα σε βοηθήσει να αλλάξεις ό,τι πιστεύεις...

Φρούτα και λαχανικά εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις των μικροπλαστικών στην υγεία

Τα μικροπλαστικά και νανοπλαστικά διασκορπίζονται στο περιβάλλον έπειτα από τη διάσπαση μεγαλύτερων πλαστικών αντικειμένων, μολύνοντας έδαφος, αέρα και νερό. Χάρη, δε, στο μέγεθος και το βάρος τους καταφέρνουν...

Η «σιωπηρή» νόσος που στοίχισε τη ζωή της αγαπημένης «κακιάς» του Gossip Girl – 4 συμπτώματα SOS

Εντελώς ξαφνικά ήρθε η είδηση του θανάτου της ηθοποιού Michelle Trachtenberg σε ηλικία μόλις 39 ετών. Η ηθοποιός του «Gossip Girl» βρέθηκε νεκρή στο διαμέρισμά της στη Νέα...

Το μόνο λαχανικό που πρέπει να τρως για να ζήσεις ως τα βαθιά γεράματα

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) το έχουν χρίσει το «πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο» υπενθυμίζοντας σε όλους πόσο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και ευεργετικό...

Ανθεκτικά βακτήρια: Το «χρυσό» αντιβιοτικό που τα καταπολεμά – Σε ποιο μπαχαρικό περιέχεται

Για δεκαετίες, τα αντιβιοτικά αποτελούσαν τον ακρογωνιαίο λίθο της σύγχρονης ιατρικής, αυξάνοντας το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων κατά μέσο όρο κατά 23 χρόνια. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο,...

Μέλι με κανέλα: H συνταγή που κάνει μαγικά σε σώμα και δίαιτα

Μέλι με κανέλα: Από την αρχαιότητα είναι γνωστό ότι το μείγμα μέλι-κανέλας είναι αποτελεσματική θεραπεία σε πολλές ασθένειες Η κανέλα είναι ένα από τα πιο...

Τελευταία Νέα