Editor's Choice

Υγεία σε κρίση επιλογής: Αναμονή στο δημόσιο ή κόστος στο ιδιωτικό

Το δίλημμα αρχίζει συνήθως με ένα σύμπτωμα που επιμένει και μια απλή αναζήτηση για ραντεβού. Από τη μία βρίσκεται η δημόσια δομή ή ο συμβεβλημένος γιατρός, με μικρό ή...

Μετά τις διακοπές η ζυγαριά ανεβαίνει – Ο κανόνας των 72 ωρών για να επανέλθει το σώμα

Κάθε Σεπτέμβριο υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται. Κάποιος ανεβαίνει στη ζυγαριά, βλέπει δύο κιλά παραπάνω και αποφασίζει ότι...

Έκανε κάθε μέρα βαθιά καθίσματα με βάρη για 1 μήνα – Δείτε την εκπληκτική αλλαγή στο σώμα του

«Μια από τις πιο μεταμορφωτικές ασκήσεις που έχουν επινοηθεί». Έτσι χαρακτηρίζει τα goblet squats ο δημιουργός τους, ο προπονητής...

Σπανίως μιλούν οι άνδρες που πέφτουν θύματα κακοποίησης από τις συντρόφους τους – Γιατί δεν ζητούν βοήθεια

Η ενδοοικογενειακή βία εξακολουθεί να συζητείται ευρέως ως ένα πρόβλημα που πλήττει κυρίως τις γυναίκες. Κι ενώ, πράγματι, πολλές...

Γυναίκα έχασε 35 κιλά σε έναν χρόνο – Τα 6 πράγματα που απέφυγε για να πετύχει το στόχο της

Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται απαραίτητα να σημαίνει εξαντλητικές προπονήσεις, αυστηρούς κανόνες ή ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Μία...

Πόσο κακό κάνουν τα μαγνητάκια στο ψυγείο;

Αγαπημένη συνήθεια πολλών είναι να φέρνουμε σπίτι από κάθε μας ταξίδι τα κλασικά ενθύμια, τα μαγνητάκια που βάζουμε στο ψυγείο μας για να θυμόμαστε τις ωραίες στιγμές που περάσαμε. Κατά...

Πώς οι ασθένειες επηρεάζουν την παραγωγικότητα και κοστίζουν δισεκατομμύρια στην Ευρώπη κάθε χρόνο;

Για τις επιχειρήσεις στη Νορβηγία, οι ασθένειες αποτελούν ολοένα και πιο δύσκολο πρόβλημα. Οι εργαζόμενοι παίρνουν περισσότερες ημέρες άδειας λόγω ασθενειών από κάθε άλλη ευρωπαϊκή χώρα. Την ίδια στιγμή όμως,...

Απίστευτο: Έφαγε 720 αυγά σε ένα μήνα – Δείτε τι συνέβη στη χοληστερόλη του

Άλλοι τα εκθειάζουν για τα θρεπτικά τους συστατικά κι άλλοι τα επικρίνουν για την περιεκτικότητά τους σε χοληστερόλη. Ένα είναι το σίγουρο: Τα αυγά έχουν καταφέρει...

Το λάθος των χορτοφάγων που τους βλάπτει – Ποια τρόφιμα επιβαρύνουν την υγεία τους

Όλο και περισσότεροι επιλέγουν πλέον να αφαιρέσουν το κρέας από την καθημερινή τους διατροφή, κάνοντας μια στροφή προς περισσότερες χορτοφαγικές επιλογές. Οι λόγοι πίσω από...

Χειμερινές αλλεργίες: Τι τις προκαλεί και πώς να τις αντιμετωπίσουμε

Οι «χεινερινές αλλεργίες» είναι περισσότερο μια αναφορά στις αντιδράσεις που προκαλούνται όταν περνάτε περισσότερο χρόνο μέσα στο σπίτι. Μπορεί να σκέφτεστε ότι οι αλλεργίες είναι σε έξαρση...

Κοιμάστε ανάσκελα ή στο πλάι; Ποια στάση ύπνου αποκαλύπτει την οικονομική σας επιτυχία

Η σχέση ανάμεσα στη στάση ύπνου και την προσωπική και επαγγελματική σας ζωή μπορεί να φαίνεται ασύνδετη, πρόσφατη μελέτη όμως δείχνει ότι, τελικά, τα...

Τελευταία Νέα