Ευ Ζην

Η άσκηση που κάνει θαύματα στη σεξουαλική ζωή των γυναικών – Βελτιώνει την επιθυμία και χαρίζει πολλούς οργασμούς

Η σεξουαλική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ποιότητας ζωής, επηρεάζοντας την προσωπική ευεξία, τις σχέσεις και την ψυχολογία. Παρ’ όλα αυτά, η γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία παραμένει ένα θέμα συχνό, αλλά συχνά αποσιωπημένο, που...

Τι να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε 30% περισσότερο χωρίς ασθένειες

Πολλά είναι πλέον τα επιστημονικά στοιχεία που δείχνουν ότι ο περιορισμός ορισμένων από τις πρωτεΐνες που καταναλώνουμε –ειδικά...

Πόσο αντέχει ο ανθρώπινος οργανισμός χωρίς τροφή;

Αλήθεια έχετε αναρωτηθεί πόσες ημέρες μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος χωρίς να φάει οποιαδήποτε τροφή; Ποιες αλλαγές συμβαίνουν...

Επιστήμονες βρήκαν το μυστικό για άμεση απώλεια βάρους – Ο ρόλος του αμινοξέος που ρυθμίζει τον μεταβολισμό

Ένα και μόνο αμινοξύ φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια κιλών, καθώς επηρεάζει βασικούς μεταβολικούς μηχανισμούς του οργανισμού, σύμφωνα με...

Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν «διακόπτη» που ενεργοποιεί την καύση λίπους

Ο έλεγχος ενός και μόνο αμινοξέος ενδέχεται να αποτελεί το «κλειδί» για την απώλεια βάρους, καθώς φαίνεται να επηρεάζει κρίσιμα τις...

Οι πιο γνωστές μέθοδοι για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος

Το περιττό κοιλιακό λίπος που περιβάλλει τα όργανα μας είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, ορισμένων μορφών καρκίνου, κατάθλιψης, ακόμη και άνοιας. Το κοιλιακό λίπος χωρίζεται...

Μακροζωία: Οκτώ συνήθειες που προσθέτουν σε έναν 40αρη έως και 24 χρόνια ζωής

Μπορεί να μην έχουμε όλοι στόχο τα 100, σίγουρα όμως θα θέλαμε να φτάσουμε στο βαθύ γήρας με όσο το δυνατόν καλύτερη υγεία. Στο...

Το διατροφικό μοντέλο που διώχνει το στρες

Πολυάριθμες μελέτες έχουν ήδη συσχετίσει τη διάθεση με την ποιότητα της διατροφής και μια νεότερη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Nutrition and Health, ενισχύει αυτά τα δεδομένα. Η έρευνα της...

Το διάσημο σκεύασμα κατά της παχυσαρκίας που επιβραδύνει τη γήρανση και προφυλάσσει από πλήθος νόσων

Η σεμαγλουτίδη, το πασίγνωστο φάρμακο για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 και της παχυσαρκίας θα μπορούσε να αποτελέσει το νέο «πολυφάρμακο» που προφυλάσσει από νοσήματα και...

4 τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο νομίζατε

Για πολλούς το ζήτημα της υγιεινής διατροφής τίθεται ως προτεραιότητα στο πλάνο διαμόρφωσης της καθημερινής τους σίτισης αλλά και των προϊοντικών τους επιλογών από τα ράφια...

Εχετε περπατήσει ποτέ προς τα πίσω; Αυτά είναι τα οφέλη

Ίσως έχετε ακούσει για τη νέα τάση που κάνει θραύση στους κύκλους της άσκησης: το περπάτημα προς τα πίσω. Μπορεί να φαίνεται παράξενο ή...

Τελευταία Νέα