Featured

Πέντε αποδεδειγμένα οφέλη της άσκησης στο σώμα πέρα από την απώλεια βάρους

Όταν μιλάμε για γυμναστική στο μυαλό μας έχουμε κατά κύριο λόγο την απώλεια βάρους. Οι εικόνες που μας κατακλύζουν στα social media αφορούν άτομα που κατάφεραν να χάσουν κιλά, γυναίκες που...

Γιατί κάποιοι φτάνουν μέχρι τα 100 καπνίζοντας και πίνοντας

Ικαρία στην Ελλάδα, Σαρδηνία στην Ιταλία, Οκινάουα στην Ιαπωνία, Νικόγια στην Κόστα Ρίκα και Λόμα Λίντα στην Καλιφόρνια....

Η γυμναστική για τις γυναίκες αλλάζει: Η προπόνηση δύναμης και γιατί να την επιλέξετε

Για χρόνια η γυναικεία άσκηση οριζόταν από περιορισμούς και στερεότυπα. Σήμερα η προτεραιότητα αλλάζει: η προπόνηση δύναμης γίνεται σημείο αναφοράς και η...

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες είδαν τι κάνει ο εγκέφαλός μας στον βαθύ ύπνο – Και είναι θαυματουργό

Ο ύπνος δεν είναι μια απλή διαδικασία ξεκούρασης. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος παραμένει ιδιαίτερα δραστήριος, οργανώνοντας και εδραιώνοντας...

Ποιοι είναι οι μικροσκοπικοί «συγκάτοικοι» που ζουν κατά εκατομμύρια στο δέρμα; Τι λένε οι ειδικοί

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πλέον ότι το ανθρώπινο μικροβίωμα αποτελείται από χιλιάδες μικροοργανισμούς, όπως τα βακτήρια και οι μύκητες,...

Ο μεγάλος κίνδυνος που διατρέχουν οι γυναίκες που δεν κάνουν συχνά σεξ

Μια πρόσφατη μελέτη, που βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή 2005-2010 (NHANES) στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που...

Σοβαρότερες οι επιπτώσεις από τα φυτοφάρμακα σύμφωνα με νέες εκτιμήσεις

Οι επιπτώσεις στο περιβάλλον από εννέα διαφορετικά φυτοφάρμακα, τα οποία χρησιμοποιούνται συνήθως στην καλλιέργεια σταφυλιών, είναι πιθανό να μην έχουν εκτιμηθεί ορθά, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο...

Νέα μελέτη: Ο εγκέφαλος μετακινεί τις αναμνήσεις μας

Μια νέα επιστημονική έρευνα σε ποντίκια δείχνει ότι οι αναμνήσεις αλλάζουν θέση στον εγκέφαλο με την πάροδο του χρόνου, καθώς διαφορετικά σύνολα νευρώνων ενεργοποιούνται διαδοχικά. Από τη...

Διατροφή: Έξι τροφές που μπορούν να «παγώσουν» τον χρόνο

Εάν θέλετε να μεγαλώνετε μόνο στα χαρτιά, τότε ίσως ήρθε η στιγμή να βάλετε στην διατροφή σας τροφές όπως το τσάι, τα μούρα και το σκόρδο, καθώς, σύμφωνα...

Λίμπιντο: Επτά τρόποι να την απογειώσετε

Το άγχος, τα προβλήματα που ενδεχομένως υπάρχουν σε μια ερωτική σχέση, ανησυχίες σχετικά με την υγεία και η ηλικία είναι παράγοντες που επηρεάζουν τη λίμπιντο και, παρόλο...

ΠΕΡΙΚΛΗΣ ΝΤΑΒΛΟΥΡΟΣ: Συνέντευξη και συμβουλές για να μην έχουμε καρδιακό πρόβλημα

Συνέντευξη στην  ΚΑΛΥΨΩ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ Γεννήθηκε το 1968 και με απολυτήριο Λυκείου 19,9 η εισαγωγή του 5ος στην  Ιατρική Σχολή Πατρών (1985) με Πανελλήνιες ήταν φυσικό επακόλουθο, για...

Τελευταία Νέα