Συσκευασμένα σνακ, ζαχαρούχα δημητριακά πρωινού, αναψυκτικά και στιγμιαία noodles κατοχυρώνουν συχνά τη θέση τους σε μια καθημερινότητα με περιορισμένο χρόνο για την προετοιμασία φαγητού. Όμως, νέα καναδική μελέτη συνδέει...
Οι μπλε ζώνες (blue zones) αναφέρονται σε περιοχές του κόσμου, όπου οι κάτοικοι τους ζουν αισθητά περισσότερα χρόνια από τον υπόλοιπο πληθυσμό.
Συγκεκριμένα, ο όρος «μπλε ζώνη» επινοήθηκε από...
Εάν δεν κοιμάστε σε ένα ολοσκότεινο δωμάτιο με κλειστά τα παντζούρια, τότε σύμφωνα με Κινέζους επιστήμονες, κινδυνεύει η υγεία της καρδιάς σας. Πιο συγκεκριμένα,...
Μπορεί να υπάρχει η πεποίθηση ότι το καπάκι της τουαλέτας είναι το πιο βρόμικο σημείο του σπιτιού, όπως άλλα αντικείμενα έχουν πολλά περισσότερα μικρόβια. Τα περισσότερα πράγματα...
Η μικροβιακή αντοχή αποτελεί μία από τις πιο σοβαρές υγειονομικές προκλήσεις του 21ου αιώνα, με τον κίνδυνο να κοστίσει εκατομμύρια ζωές παγκοσμίως μέσα στις επόμενες δεκαετίες....
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποια είναι η καλύτερη ώρα για να κάνετε ντους, πριν από τον ύπνο, ώστε να κοιμηθείτε πιο γρήγορα; Ένας γιατρός αποκαλύπτει την...
Κάθε χωρισμός, λένε, είναι κι ένας μικρός θάνατος. Για κάποιους, όμως, η φράση παίρνει και κυριολεκτική σημασία, καθώς η δυσφορία της απώλειας είναι τόσο...
