Featured

Οι 7 ασκήσεις που κάνει ένας 63χρονος ορθοπεδικός για δυνατά και σταθερά γόνατα

Ως ορθοπεδικός χειρουργός, ο Howard Luks αντιμετωπίζει πονεμένα, γηρασμένα γόνατα . Ως 63χρονος, τα έχει κι αυτός. Με την πάροδο των δεκαετιών, τα γόνατά του έχουν υποστεί ρήξεις μηνίσκου,...

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα ύποπτα για «αθόρυβα» εγκεφαλικά – Τι δείχνουν οι μαγνητικές τομογραφίες

Συσκευασμένα σνακ, ζαχαρούχα δημητριακά πρωινού, αναψυκτικά και στιγμιαία noodles κατοχυρώνουν συχνά τη θέση τους σε μια καθημερινότητα με...

Τα 5 πιο ισχυρά αντιφλεγμονώδη συμπληρώματα

Η φλεγμονή είναι ο φυσικός τρόπος του οργανισμού να αντιδρά σε τραυματισμό ή λοίμωξη. Όταν όμως γίνεται χρόνια,...

Δύο προϊόντα που πρέπει να ξεφορτωθούμε από το μπάνιο για το καλό του εντέρου

Αποτελούν δύο από τα πιο δημοφιλή και ευρέως χρησιμοποιούμενα προϊόντα καθημερινής χρήσης, ενώ συχνά επαινούνται για τις προστατευτικές...

Αυτός είναι ο πιο ελκυστικός σωματότυπος – Μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι η ανθρώπινη βιολογία παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στην έλξη

Xωρίς αμφιβολία η έλξη έχει να κάνει με την προσωπική προτίμηση, και η έννοια του «τέλειου» σωματότυπου δεν...

Πόσες τηγανητές πατάτες την εβδομάδα είναι επικίνδυνες για την καρδιά σου

Να σηκώσει το χέρι όποιος δεν έχει φάει ποτέ τηγανητή πατάτα. Κανείς; Λογικό! Πόσοι δεν παραγγέλνετε τηγανητές πατάτες σε έξοδο σε ταβέρνα, το καλοκαίρι ή...

Sex toys: 6 tips για να… παίξετε με ασφάλεια χωρίς τον κίνδυνο μετάδοσης σεξουαλικών νοσημάτων

Τα σεξουαλικά βοηθήματα είναι η «πιπεράτη» νότα στην ερωτική ζωή των ζευγαριών που αναζητούν να πειραματιστούν και να δώσουν μια πιο ενδιαφέρουσα διάσταση στη σεξουαλική τους...

Καρκίνος στόματος: Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν την απειλή – Ένα την ημέρα πενταπλασιάζει τον κίνδυνο

Η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης και σακχαρούχων τροφίμων έχει συνδεθεί με πλήθος σοβαρών νόσων.  Τώρα, νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Otolaryngology – Head & Neck...

Πώς σχετίζονται οι αλλαγές στο σωματικό βάρος, στην πρώιμη ηλικία, με τη παχυσαρκία;

Οι αλλαγές στο σωματικό βάρος στην πρώιμη παιδική ηλικία μπορεί να σχετίζονται με τον κίνδυνο παχυσαρκίας αργότερα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Network Open». Χρηματοδοτούμενη από τον...

Ένας γιατρός δίνει 5 απλές συμβουλές που χαρίζουν υγεία μετά τα 50

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Age UK, σχεδόν οι μισοί Βρετανοί ηλικίας 50 έως 65 ετών (47%) δηλώνουν πως δεν ασκούνται αρκετά, παρά την...

Στρεπτόκοκκος στα σχολεία – Οι οδηγίες των παιδιάτρων για γονείς και σχολικές μονάδες

Επιστημονική καθοδήγηση για γονείς και σχολεία παρέχει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων. Αιτία ο στρεπτόκοκκος, καθώς κρούσματα στρεπτοκοκκικής φαρυγγίτιδας έχουν καταγραφεί σε σχολεία στην...

Τελευταία Νέα