Featured

Η μοναξιά μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο

Ορισμένοι άνθρωποι όχι μόνο δεν έχουν πρόβλημα να περνούν χρόνο μόνοι τους, αλλά το επιδιώκουν, καθώς τους ξεκουράζει και τους αποφορτίζει. Ωστόσο, οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι που βιώνουν το υποκείμενο...

Τρώμε λιγότερο όταν πίνουμε νερό με το φαγητό; Οι ειδικοί απαντούν

Εάν συνηθίζετε να έχετε πάντα δίπλα με το φαγητό σας ένα μεγάλο ποτήρι νερό –όχι τόσο για ενυδάτωση αλλά...

Καύσωνας: Πόσο επικίνδυνη είναι η ζέστη για την καρδιά – 8 μέτρα προστασίας

Κάθε καλοκαίρι, με την άνοδο των θερμοκρασιών, αυξάνεται και ο αριθμός των εισαγωγών σε καρδιολογικές κλινικές. Δεν πρόκειται...

Ο κόσμος βρίσκεται στο χείλος της επόμενης πανδημίας – Νέα προειδοποίηση ΠΟΥ

Δέκα χρόνια μετά την επιδημία Έμπολα που αποκάλυψε τις επικίνδυνες αδυναμίες της παγκόσμιας ετοιμότητας και έξι χρόνια μετά την COVID-19 που μετέτρεψε...

Πέντε σημάδια που δείχνουν πως δεν είστε υγιείς, ακόμα κι αν θεωρείτε πως είστε

Όσο και αν ακούμε ή ακόμα και να λέμε πως το σώμα μας είναι ο ναός μας, πολύ συχνά δεν...

Γιατί το χριστουγεννιάτικο τραπέζι μας παχαίνει όσο κανένα άλλο!

Είναι αλήθεια ότι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι αποτελεί, για πολλούς, μια γιορτινή ιεροτελεστία, η οποία όμως δεν έρχεται χωρίς συνέπειες: Τα εδέσματα είναι πλούσια, συνήθως...

Ποιες τροφές μας κάνουν να μυρίζουμε όμορφα και ποιες όχι

Κάθε άτομο έχει τη δικιά του ξεχωριστή μυρωδιά, όπως συμβαίνει και τα δακτυλικά μας αποτυπώματα. H μυρωδιά που έχει κάποιος καθορίζεται από τον τύπο της προσωπικότητάς...

Πόσο κινδυνεύει η καρδιά μας από αυτά τα τρόφιμα – Πόσα γραμμάρια απογειώνουν τον κίνδυνο

Περισσότερο φως στο αρνητικό προφίλ της διατροφής δυτικού τύπου έριξαν Κινέζοι ερευνητές, αναδεικνύοντας τη συσχέτιση της κατανάλωσης τηγανητών τροφίμων -κύριο συστατικό της δυτικής διατροφής-...

Πώς να διαχειριστείς το άγχος των γιορτών: Συμβουλές για ψυχική ισορροπία

Η περίοδος των γιορτών φέρνει μαζί της μια αίσθηση χαράς και εορταστικής διάθεσης, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει και σημαντικό άγχος. Οι προσδοκίες για άψογες γιορτές, η ανάγκη...

Ξεκίνησε η «επέλαση» της γρίπης στην Ελλάδα-Ποιοι κινδυνεύουν

Σημαντική αύξηση καταγράφεται στη θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα με τις υγειονομικές αρχές να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα. Ο δείκτης γριπώδους συνδρομής, που χρησιμοποιείται ως δείκτης...

Οι γιορτές αναστατώνουν τον ύπνο μας – Πόσες ώρες χρειαζόμαστε για να ξεκουραστούμε πραγματικά

Καθώς οι γιορτές πλησιάζουν και οι ρυθμοί της καθημερινότητας γίνονται ολοένα και πιο έντονοι, η κούραση συσσωρεύεται και το ερώτημα επανέρχεται: πόσες ώρες ύπνου χρειάζεται τελικά ένας...

Τελευταία Νέα