Οι Γιατροί Συμβουλεύουν

Αυτό το πασίγνωστο εμβόλιο αποτελεί «ασπίδα» κατά του εμφράγματος

Με την εποχή της γρίπης ήδη σε εξέλιξη, οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι ο εμβολιασμός προστατεύει από σοβαρή νόσηση. Εκείνο που συχνά παραβλέπεται, ωστόσο, είναι ότι το αντιγριπικό εμβόλιο μειώνει σημαντικά και τον κίνδυνο εμφράγματος...

Κρυολόγημα: Η απλή πρακτική που το καταπολεμά και μειώνει τη διάρκειά του

Ένας μικρός ερεθισμός στο λαιμό, ένα φτέρνισμα και λίγος βήχας και χωρίς να το συνειδητοποιήσετε καλά καλά είστε...

Ύπνος: «Είμαι γιατρός και αυτή άσκηση των 30 δευτερολέπτων μπορεί να σταματήσει το ροχαλητό»

Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό για εσάς και τον σύντροφό σας, αλλά μπορεί να επηρεάσει και την...

Συχνές «τρύπες» στη μνήμη: Τι πρέπει να σας ανησυχεί

Το να ξεχνάμε στην καθημερινή μας ζωή μπορεί να φαίνεται ενοχλητικό ή ακόμα και  λίγο τρομακτικό, καθώς μεγαλώνουμε. Ωστόσο, πρόκειται...

Νεφρά: Ποιες τροφές μπορούν να προκαλέσουν νεφρική βλάβη;

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη λειτουργία τους και ορισμένες καθημερινές επιλογές μπορεί, χωρίς να το γνωρίζετε, να τα φθείρουν...

Ξύδι: Είναι το μυστικό που αδυνατίζει και ρυθμίζει το σάκχαρο; Η γιατρός απαντά

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια νόσος της οποίας ακρογωνιαίος λίθος στην πρόληψη και αντιμετώπιση είναι η σωστή διατροφή. Εάν παραγνωρισθεί ο ρόλος της, η ρύθμιση της...

Ραγδαία αύξηση διατροφικών διαταραχών σε παιδιά και εφήβους

Οι διατροφικές διαταραχές δεν γνωρίζουν ηλικία, φύλο, καταγωγή, οικονομική κατάσταση. Χτυπούν αδιακρίτως και τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, όλο και πιο νέα άτομα όπως παιδιά 9 και 10...

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που μπορούν να ανακουφίσουν από την φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις, σύμφωνα με γιατρό

Ο Dr. Michael Mosley προτείνει ορισμένες τροφές, οι οποίες μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Ο οικοδεσπότης του podcast Stay Young...

Γονείς: Ετοιμάστε υγιεινά σνακ για το σχολείο – Η διαιτολόγος συμβουλεύει

Η έναρξη της σχολικής χρονιάς είναι η κατάλληλη περίοδος για αλλαγές στην καθημερινότητα και τη διατροφή των παιδιών. Είναι μια καλή αφορμή για μια...

ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΠΑΤΡΩΝ: Ποιες είναι οι καταστάσεις υδάτωσης και πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τελικά;

Η Δρ. Όλγα Μαλισόβα, Επίκουρη Καθηγήτρια Διατροφής με έμφαση στη σχέση μεταξύ διατροφής και υγείας στο Τμήμα Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων του Πανεπιστήμιου Πατρών,...

To λάθος που κάνουν οι περισσότεροι όταν πηγαίνουν στην τουαλέτα, σύμφωνα με γιατρό – «Μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας»

Δερματολόγος αποκάλυψε ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουμε όλοι όταν πηγαίνουμε στην τουαλέτα. Όλοι έχουμε τη δική μας ρουτίνα στην τουαλέτα και συνήθως δεν σκεφτόμαστε και πολύ....

Τελευταία Νέα