Οι Γιατροί Συμβουλεύουν

Ήπαρ: 3 σημάδια στο δέρμα που μαρτυρούν ότι ο «φύλακας» της υγείας νοσεί

Το ήπαρ είναι ένας από τους πιο πολύτιμους «φύλακες» της υγείας μας. Καθημερινά φιλτράρει το αίμα, αποτοξινώνει τον οργανισμό και υποστηρίζει κρίσιμες μεταβολικές λειτουργίες. Ωστόσο, όταν δεν λειτουργεί σωστά,...

Εμβοές: Τα τρόφιμα που απαλλάσουν από το ενοχλητικό βουητό των αυτιών

Φυτικές ίνες και ειδικά τα φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα και καφεΐνη όχι μόνο βελτιώνουν τη συνολική μας υγεία, αλλά και μειώνουν...

Η Νο1 άσκηση των 60 δευτερολέπτων που ωφελεί την υγεία της καρδιάς

Ένας ειδικός έχει προτείνει ότι σύντομες εκρήξεις άσκησης, που διαρκούν λιγότερο από ένα λεπτό, θα μπορούσαν να είναι...

Οι 4 τροφές που πρέπει να αφαιρέσετε από την διατροφή σας για να μειώσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ο διαβήτης εμφανίζεται όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, που αναφέρονται επίσης ως επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, είναι σταθερά υψηλά. Θέλετε...

Οι 5 συμβουλές υγείας του 79χρονου «πατέρα της λειτουργικής ιατρικής»

Για τον Jeffrey Bland, η λειτουργική ιατρική ήταν «δουλειά μιας ολόκληρης ζωής», όπως λέει. Στη δεκαετία του 1980,...

Στύση: Πέντε πράγματα που αλλάζουν μετά τα 50 – Τι να προσέξετε

Το πέρασμα στη μέση ηλικία θα αφήσει το αποτύπωμά του στη σεξουαλική ζωή κάθε άνδρα, για κάποιους όμως θα είναι εντονότερο. Θα φέρει αλλαγές...

«Φτερουγίσματα» στο στήθος – Κολπική μαρμαρυγή: Νέες τεχνολογίες ενάντια στην αρρυθμία που αφορά 200.000 ασθενείς στην Ελλάδα

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή αρρυθμία στην ενήλικη ζωή. Απασχολεί περίπου 200.000 ασθενείς στην Ελλάδα και είναι συνυφασμένη με αύξηση της καρδιακής θνητότητας, της...

Καρκίνος του παγκρέατος: Γιατί αυξάνεται στις νεότερες ηλικίες – Πώς θα διαγνωστείτε έγκαιρα

Τα τελευταία χρόνια η ιατρική κοινότητα έχει γίνει μάρτυρας μιας ανησυχητικής τάσης: της αύξησης των κρουσμάτων καρκίνου του παγκρέατος σε νεότερες ηλικίες. Κάποτε o καρκίνος του παγκρέατος θεωρούνταν μια ασθένεια που πλήττει...

Καρκίνος: Το Νο1 φρούτο που πρέπει να προσθέσετε στην διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με γιατρό

Ψάχνετε έναν εύκολο τρόπο για να βελτιώσετε την υγεία σας; Ένας γιατρός αποκάλυψε ότι ένα συγκεκριμένο φρούτο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου και να επιβραδύνει...

Τι κάνουμε αν παθαίνουμε εγκεφαλικό ενώ είμαστε μόνοι

Αυξάνονται και πληθαίνουν οι άνθρωποι που ζουν, παγκοσμίως, μόνοι και ως εκ τούτου αυξάνονται και πληθαίνουν όσοι χρειάζονται πληροφορίες όπως αυτές που παρέχει ο Dr....

Επτά καθημερινές κινήσεις για κάθε 60ρη που θέλει να ζήσει περισσότερο

Φροντίζοντας την υγεία και τη φυσική κατάσταση στα 50 και στα 60, μπορούμε να απολαύσουμε έναν πιο ενεργό και ποιοτικό τρόπο ζωής. Οι καλές συνήθειες γίνονται ιδιαίτερα...

Τελευταία Νέα