Ψυχική Υγεία

Άγχος, φοβίες και κρίσεις πανικού τα κυριότερα ψυχολογικά προβλήματα των κατοίκων της Δυτικής Ελλάδας

Ολοένα και περισσότεροι φαίνεται να είναι οι κάτοικοι και των τριών νομών της Δυτικής Ελλάδας που φτάνουν να «κρούουν» την πόρτα των ειδικών ψυχικής υγείας, ψυχολόγων και ψυχιάτρων, προκειμένου...

Ένας στους τέσσερις εφήβους στην Ελλάδα πλήττεται από κάποια ψυχική διαταραχή

Αναλυτικά στοιχεία για την ψυχική υγεία των νέων περιλαμβάνει έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Γραφείο Ευρώπης), η οποία...

Κατάθλιψη: Ποιοι τύποι προσωπικότητας είναι πιο ευάλωτοι και «χάνονται» στο σπιράλ της θλίψης

Ο αριθμός των ανθρώπων που μάχονται την κατάθλιψη είναι πάνω 280 εκατομμύρια ασθενείς, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ενίοτε οι άνθρωποι...

Η δωρεάν “ψυχανάλυση” με τεχνητή νοημοσύνη κάνει θραύση

Η στιχομυθία συνεχίζει ως εξής: -GPT: Τι είναι αυτό που σε προβληματίζει; -Χρήστης: Φοβάμαι πως δεν μου αρέσει πλέον η δουλειά...

Η θεραπευτική δύναμη της βρισιάς

Την επόμενη φορά που το μικρό δαχτυλάκι του ποδιού έρθει σε “μετωπική” με τη γωνία του καναπέ, μην...

Μοναξιά: Γιατί νιώθουμε τόσο μόνοι μέσα στο πλήθος – Πώς να καταπολεμήσουμε το αίσθημα της απομόνωσης

Αν και ζούμε σε έναν κόσμο μόνιμα «συνδεδεμένο» μέσω της τεχνολογίας, αυτή η συνθήκη δεν φαίνεται αξιόλογο «αντίδοτο» στη μοναξιά. Το αίσθημα της μοναξιάς πνίγει όλο...

Ποια είναι η «ορμόνη της χαράς» που ελέγχει διάθεση, ύπνο, πέψη και λίμπιντο – Οι δραστηριότητες που την ανεβάζουν

Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη, που παράγεται από τα κύτταρα του νευρικού μας συστήματος και μεταφέρει σήματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Πρόκειται για έναν νευροδιαβιβαστή που αποτελεί...

Τι κρύβεται πίσω από το υπερβολικό άγχος; Να το δούμε με άλλο μάτι προτείνει μία ψυχολόγος – Έτσι θα το αντιμετωπίσουμε

Τι είναι το άγχος και γιατί συζητιέται τόσο πολύ στην εποχή μας; Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα το οποίο νιώθουμε σε καταστάσεις που μας προκαλούν...

Οι 10 συνήθειες των ανθρώπων που υποφέρουν περισσότερο από την μοναξιά

Η μοναξιά είναι δυσβάσταχτη εμπειρία και συχνά, δεν περιορίζεται στο να είναι κάποιος μόνος του. Σύμφωνα με την ψυχολογία, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που μαρτυρούν ότι κάποιοι άνθρωποι...

Διάθεση: Γιατί είναι τόσο πεσμένη μετά τα Χριστούγεννα – Πώς θα την ανεβάσουμε

Παρά το εορταστικό κλίμα και τη χαρά των ημερών πολλοί άνθρωποι νιώθουν κακοδιάθετοι και πεσμένοι λίγο μετά τα Χριστούγεννα. Η ψυχολόγος Jolanta Burke λέκτορας του Τμήματος Ιατρικής και...

Ζείτε με διπολική διαταραχή; Δείτε πώς αλλάζουν τα συμπτώματα με την πάροδο του χρόνου

Η συμπτωματολογία της διπολικής διαταραχής δεν μένει σταθερή δια βίου. Τα συμπτώματα διαφοροποιούνται με την πάροδο της ηλικίας σε ό,τι αφορά τη συχνότητα, την ένταση, αλλά...

Τελευταία Νέα