Ψυχική Υγεία

6 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι ανησυχείτε υπερβολικά – Πως να αντιμετωπίσετε το άγχος

Σκέψεις που επιστρέφουν σαν βελόνα κολλημένη σε δίσκο. Ένα «τι θα γίνει αν…;», που τείνει να καθορίζει το πώς σκέφτεστε, πώς κοιμάστε και, τελικά, πώς ζείτε. Η υπερβολική ανησυχία δεν είναι...

Τοξικοί γονείς: Τι αφήνουν πίσω τους – 8 πληγές που μένουν για μια ζωή

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας, μας επηρεάζουν για πάντα. Αποτελούν τα θεμέλια όπου αναπτύσσονται οι συμπεριφορές και...

6 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι ανησυχείτε υπερβολικά – Πως να αντιμετωπίσετε το άγχος

Σκέψεις που επιστρέφουν σαν βελόνα κολλημένη σε δίσκο. Ένα «τι θα γίνει αν…;», που τείνει να καθορίζει το πώς σκέφτεστε,...

Πρωτότοκα, δευτερότοκα ή μοναχοπαίδια; Πώς η σειρά γέννησής μας επηρεάζει μακροπρόθεσμα την ψυχική υγεία μας

Η σειρά γέννησης ενός παιδιού μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία του, σύμφωνα με έρευνα της Epic Research. Αφού ανέλυσε ιατρικά δεδομένα άνω...

Xωρισμός: Αυξάνει έως και 5 φορές τον κίνδυνο αυτοκτονίας για τους άντρες

Κάθε χωρισμός, λένε, είναι κι ένας μικρός θάνατος. Για κάποιους, όμως, η φράση παίρνει και κυριολεκτική σημασία, καθώς...

Θλίψη και αίσθημα κενού: Τι είναι το σύνδρομο της «άδειας ζωής» και πώς θα το διαχειριστούμε

Η ζωή σας είναι πλήρης. Έχετε μια ικανοποιητική δουλειά και η οικονομική σας κατάσταση δεν είναι αβέβαιη. Αντίστοιχα και η κοινωνική και η προσωπική...

Άγχος, φοβίες και κρίσεις πανικού τα κυριότερα ψυχολογικά προβλήματα των κατοίκων της Δυτικής Ελλάδας

Ολοένα και περισσότεροι φαίνεται να είναι οι κάτοικοι και των τριών νομών της Δυτικής Ελλάδας που φτάνουν να «κρούουν» την πόρτα των ειδικών ψυχικής...

Ένας στους τέσσερις εφήβους στην Ελλάδα πλήττεται από κάποια ψυχική διαταραχή

Αναλυτικά στοιχεία για την ψυχική υγεία των νέων περιλαμβάνει έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Γραφείο Ευρώπης), η οποία βρίσκεται σε διαδικασία διαβούλευσης. Η ψυχική υγεία...

Κατάθλιψη: Ποιοι τύποι προσωπικότητας είναι πιο ευάλωτοι και «χάνονται» στο σπιράλ της θλίψης

Ο αριθμός των ανθρώπων που μάχονται την κατάθλιψη είναι πάνω 280 εκατομμύρια ασθενείς, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ενίοτε οι άνθρωποι βιώνουν την πάθηση ποικιλόμορφα, με ορισμένους...

Η δωρεάν “ψυχανάλυση” με τεχνητή νοημοσύνη κάνει θραύση

Η στιχομυθία συνεχίζει ως εξής: -GPT: Τι είναι αυτό που σε προβληματίζει; -Χρήστης: Φοβάμαι πως δεν μου αρέσει πλέον η δουλειά μου, παθαίνω κρίσεις πανικού, βιώνω πολύ...

Η θεραπευτική δύναμη της βρισιάς

Την επόμενη φορά που το μικρό δαχτυλάκι του ποδιού έρθει σε “μετωπική” με τη γωνία του καναπέ, μην ντραπείτε να ξεσκονίσετε τα «γαλλικά» σας. Έρευνες...

Τελευταία Νέα