Μπορείς να φανταστείς τη ζωή σου χωρίς κινητό, έστω και για λίγες μέρες; Χωρίς ατελείωτο scrolling, εθιστικά βιντεάκια, ή καταιγισμό από άχρηστες πληροφορίες και ειδοποιήσεις που αναβοσβήνουν διαρκώς στην...
Κρίσιμους παράγοντες για τη λειτουργία και τη βιωσιμότητα επιχειρήσεων και οργανισμών αποτελούν η ψυχική υγεία και η ευεξία των εργαζομένων.
Όπως εξηγεί...
Η σειρά γέννησης ενός παιδιού μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία του, σύμφωνα με έρευνα της Epic Research.
Αφού ανέλυσε ιατρικά δεδομένα άνω των 180.000 παιδιών, διαπίστωσε ότι τα...
Κάθε χωρισμός, λένε, είναι κι ένας μικρός θάνατος. Για κάποιους, όμως, η φράση παίρνει και κυριολεκτική σημασία, καθώς η δυσφορία της απώλειας είναι τόσο...
Στη Δύση όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες ή βρισκόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις στρες, ακόμα και για παρατεταμένο χρονικό διάσημα, συνηθίζουμε να καταφεύγουμε για «παρηγοριά» στα αγαπημένα...
Η μουρμούρα και η αδιάκοπη αρνητική κριτική προς τον ή τη σύντροφο αποδεικνύεται κάτι παραπάνω από αιτία πονοκεφάλων και τσακωμών. Νέα έρευνα δίνει οντότητα στη λαϊκή ρήση που θέλει τη...
Η καθημερινότητά μας περιλαμβάνει πολλές όμορφες στιγμές, όπως το να απολαύσουμε τον πρωϊνό μας καφέ στο σπίτι όταν όλοι κοιμούνται μέσα στην απόλυτη ησυχία...
Όσο κι αν ο θυμός θεωρείται αρνητικό συναίσθημα που προσπαθούμε να απωθήσουμε, υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορεί να λειτουργήσει προς όφελός μας. «Ο θυμός μπορεί να είναι χρήσιμος...
