Σκέψεις που επιστρέφουν σαν βελόνα κολλημένη σε δίσκο. Ένα «τι θα γίνει αν…;», που τείνει να καθορίζει το πώς σκέφτεστε, πώς κοιμάστε και, τελικά, πώς ζείτε. Η υπερβολική ανησυχία δεν είναι...
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας, μας επηρεάζουν για πάντα. Αποτελούν τα θεμέλια όπου αναπτύσσονται οι συμπεριφορές και...
Η σειρά γέννησης ενός παιδιού μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία του, σύμφωνα με έρευνα της Epic Research.
Αφού ανέλυσε ιατρικά δεδομένα άνω...
Η κατάθλιψη έχει αναδειχθεί σε μια από τις πιο σοβαρές προκλήσεις της σύγχρονης εποχής, με σημαντικό αντίκτυπο στην οικονομία και την παραγωγικότητα.
Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία,...
Αν και ζούμε σε έναν κόσμο μόνιμα «συνδεδεμένο» μέσω της τεχνολογίας, αυτή η συνθήκη δεν φαίνεται αξιόλογο «αντίδοτο» στη μοναξιά. Το αίσθημα της μοναξιάς πνίγει όλο...
Η σεροτονίνη είναι μια ορμόνη, που παράγεται από τα κύτταρα του νευρικού μας συστήματος και μεταφέρει σήματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων.
Πρόκειται για έναν νευροδιαβιβαστή που αποτελεί...
Τι είναι το άγχος και γιατί συζητιέται τόσο πολύ στην εποχή μας; Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα το οποίο νιώθουμε σε καταστάσεις που μας προκαλούν...
Η μοναξιά είναι δυσβάσταχτη εμπειρία και συχνά, δεν περιορίζεται στο να είναι κάποιος μόνος του.
Σύμφωνα με την ψυχολογία, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που μαρτυρούν ότι κάποιοι άνθρωποι...
Παρά το εορταστικό κλίμα και τη χαρά των ημερών πολλοί άνθρωποι νιώθουν κακοδιάθετοι και πεσμένοι λίγο μετά τα Χριστούγεννα. Η ψυχολόγος Jolanta Burke λέκτορας του Τμήματος Ιατρικής και...
