Ψυχική Υγεία

Digital Detox Retreats: Η νέα ταξιδιωτική τάση που υπόσχεται γαλήνη και ισορροπία

Μπορείς να φανταστείς τη ζωή σου χωρίς κινητό, έστω και για λίγες μέρες; Χωρίς ατελείωτο scrolling, εθιστικά βιντεάκια, ή καταιγισμό από άχρηστες πληροφορίες και ειδοποιήσεις που αναβοσβήνουν διαρκώς στην...

Σε κρίση η ψυχική υγεία των εργαζομένων στην Ελλάδα

Κρίσιμους παράγοντες για τη λειτουργία και τη βιωσιμότητα επιχειρήσεων και οργανισμών αποτελούν η ψυχική υγεία και η ευεξία των εργαζομένων. Όπως εξηγεί...

Αυτές είναι οι 11 πιο συχνές φοβίες των ανθρώπων

Οι φοβίες έρχονται με μια έντονη, παράλογη ίσως για πολλούς, αντίδραση για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, ζώο, κατάσταση ή περιβάλλον,...

Πώς ένα τηλεφώνημα στη μαμά μειώνει το άγχος

Όλοι έχουμε εκείνη τη στιγμή που η ένταση της καθημερινότητας μας κατακλύζει. Deadlines, υποχρεώσεις, μικρά ή μεγάλα άγχη. Και τότε,...

Άγχος: «Σκότωσέ» το με μια μόνο κίνηση το πρωί

Μικροί, πιθανότατα βαριόμασταν να τακτοποιήσουμε το κρεβάτι μας και, παρά τις παροτρύνσεις των γονιών μας, το πολύ πολύ...

Μπορεί το ChatGPT να αντικαταστήσει τους ψυχολόγους;

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει κάνει εντυπωσιακά βήματα σε διάφορους κλάδους, αυτοματοποιώντας πολύπλοκες εργασίες, ενισχύοντας τη λήψη αποφάσεων και βελτιώνοντας την αποτελεσματικότητα. Στον τομέα της...

Απίστευτο: Άνδρας ακρωτηρίασε τo πέος του αφού έφαγε «μαγικά» μανιτάρια

Ένα ακραίο περιστατικό ανεπιθύμητων ενεργειών από τη χρήση ψιλοκυβίνης δημοσιεύεται στο Mega Journal of Surgery από ιατρική ομάδα του Νοσοκομείου Feldkirch της Αυστρίας, η οποία ανέλαβε την περίπτωση...

Συγχώρεση: Ένας ψυχολόγος εξηγεί γιατί είναι ok να μην συγχωρούμε – 5 σημεία κλειδιά για να ελέγξουμε πόσο έτοιμοι είμαστε

Άνθρωποι που μας πλήγωσαν ή μας αδίκησαν, συμπεριφορές που άφησαν βαθύ σημάδι, θα γίνουν συχνά η αιτία για συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα όπως θυμός και...

Κατάθλιψη: Σε ποιους ταιριάζει αυτό το αμφιλεγόμενο ψυχοτρόπο – Τι έδειξε η σύγκριση με τα «κλασικά» αντικαταθλιπτικά

Αν και υπάρχουν διάφορες θεραπείες διαθέσιμες για την κατάθλιψη, από την οποία επηρεάζονται εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, οι παραδοσιακοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) παραμένουν οι...

Ένοχη για κάθε νόσο η μοναξιά; Ερευνητές έχουν άλλη γνώμη

«Σύγχρονη πανδημία» και «σιωπηλός δολοφόνος» είναι μόλις μερικές από τις εκφράσεις που έχουν αποδοθεί στο συναίσθημα της μοναξιάς, αποτυπώνοντας τις επικίνδυνες διαστάσεις της. Νεότερη...

Τι ξεχωρίζει έναν ψυχοπαθή από έναν κοινωνιοπαθή; Δύο καθηγητές εξηγούν

Η αναζήτηση της λέξης «sociopath» (κοινωνιοπαθής) στο Google θα δώσει περί τα 13,5 εκατομμύρια αποτελέσματα. Παραπάνω από τετραπλάσια (63,4 εκατ.) θα είναι τα αποτελέσματα για τη...

Τελευταία Νέα