Ετικέτα: ενυδάτωση

Πως να απαλλαγείτε από τα σκασμένα χείλη.

Πιθανότατα σκέφτεστε την ξηρότητα όταν σκέφτεστε τι προκαλεί σκασμένα χείλη. Ενώ η ξηρότητα είναι μια αιτία σκασμένων χειλιών, υπάρχουν και άλλες αιτίες όπως: Συχνό...

Αυτές είναι οι καταλληλότερες στιγμές για να πίνετε νερό.

Οι Εθνικές Ακαδημίες Επιστημών, Μηχανικής και Ιατρικής των ΗΠΑ λένε ότι περισσότερα υγρά είναι καλύτερα για τους μέσους, υγιείς ενήλικες. Έτσι 15,5 φλιτζάνια νερό...

Αυτή είναι η καλύτερη φροντίδα του δέρματος με ακμή.

Η σωστή περιποίηση του προσώπου είναι απαραίτητη όταν είστε επιρρεπείς σε σπυράκια. Η καθημερινή διαδικασία που θα πρέπει να ακολουθείτε, μπορεί να βοηθήσει το...

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το νερό για τον οργανισμό;

Το νερό είναι ένα σημαντικό συστατικό του σώματός σας, αντιπροσωπεύοντας το 50-60% του συνολικού βάρους σας.  Το σώμα σας χάνει συνεχώς νερό καθ' όλη τη...

Πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο.

Εάν παρακολουθείτε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα, ίσως είναι απογοητευτικό να τις βλέπετε υψηλές από το πρωί. Ωστόσο, οι υψηλότερες τιμές των επιπέδων...