Αν αγοράζετε πολλά φρέσκα τρόφιμα, το πιθανότερο είναι να καταλήξουν στα σκουπίδια, καθώς θα αλλοιωθούν πριν προλάβετε να τα καταναλώσετε, κάτι που συμβάλλει όχι...
Το κάθε φρούτο έχει τη δική του διατροφική αξία και διαφορετικά οφέλη για τον οργανισμό. Κάποια από αυτά ξεχωρίζουν για την υψηλή περιεκτικότητά τους...
Δεν θα ήταν ωραίο αν η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φαγητού μπορούσε να προστατεύει το ανοσοποιητικό σας.
Δεν είναι τόσο απλό, όμως. Το πλύσιμο των χεριών...
