Ετικέτα: υγεια

Ο χυμός παντζαριού, μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Η καθημερινή -επί 3 μήνες- λήψη συμπληρώματος χυμού παντζαριού από άτομα με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) μείωσε την αρτηριακή πίεση και βελτίωσε την απόσταση...

Εγκεφαλικό στον ύπνο, συμπτώματα.

Όταν κάποιος παθαίνει εγκεφαλικό στον ύπνο, είναι δύσκολο να γνωρίζει πότε ακριβώς του συνέβη. Ξυπνάει με συμπτώματα και απλά αντιλαμβάνεται ότι κάτι του συνέβη κατά τη...

Μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε για μακροζωία.

Ο θερμιδικός περιορισμός μπορεί να συμβάλλει στην καλή υγεία αλλά και τη μακροζωία, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων η οποία έδειξε ότι όσοι μειώνουν...

Όταν κοιμάστε καίτε θερμίδες και μάλιστα αρκετές!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες καίτε όταν κοιμάστε; Κι ενώ μπορεί να νομίζετε ότι η απάντηση είναι «όχι πολλές» θα εκπλαγείτε από τη ποσότητα...

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που είναι σημαντικότερος για την υγεία μας.

Oι ξηροί καρποί σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι σημαντικοί για την υγεία μας και μας βοηθούν στο να λειτουργεί καλά η καρδιά μας, ο εγκέφαλος και τα κύτταρα, ενώ...

Ελαιόλαδο: ένα καλλυντικό στο ντουλάπι της κουζίνας σας.

Το ελαιόλαδο μπορεί να το χρησιμοποιούμε στην μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική αλλά αποτελεί και ένα σπουδαίο καλλυντικό που είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά. Έτσι μπορεί να λειτουργήσει...