Οι Γιατροί Συμβουλεύουν

Άνοιξη και ήλιος: Προσοχή στον κίνδυνο του ηλιακού εγκαύματος και του μελανώματος

Οι πρώτες ζεστές μέρες της άνοιξης έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους μετά από τη βροχερή και κρύα περίοδο του χειμώνα. Τίποτα δεν είναι πιο απολαυστικό από μια βόλτα στον ήλιο, ένα γεύμα στη...

Δυσκοιλιότητα: Τι να πίνουμε κάθε πρωί για να λειτουργεί εύρυθμα το έντερο

Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας που μπορούν να ανακουφίσουν το έντερο που ταλαιπωρείται από δυσκοιλιότητα. Στην προκειμένη...

Περνάτε 6 ώρες την ημέρα στον καναπέ ή την καρέκλα; Ο «σιωπηλός» κίνδυνος για την υγεία

Η τακτική σωματική δραστηριότητα δεν αφορά μόνο τη φυσική κατάσταση. Αποτελεί βασικό παράγοντα για την ψυχική ευεξία, τη μείωση του...

Πατήσατε τα 50; Βάλτε αυτά τα 8 τρόφιμα στο πιάτο σας – Κάνουν θαύματα

Η διατροφή είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Από τα 50 και μετά, όμως, τα τρόφιμα...

Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος: «Χτυπά» 20χρονους και 30χρονους – Το σύμπτωμα που προειδοποιεί

Την τελευταία του πνοή στο διαμέρισμά του στο δυτικό Λονδίνο άφησε ο 30χρονος Λούκα Κουίν, βυθίζοντας στη θλίψη...

Ακράτεια: Τροφές και συνήθειες που την επιδεινώνουν και την καταπραΰνουν

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Jyväskylä στη Φινλανδία αποκαλύπτει την αλληλεπίδραση μεταξύ διατροφικών συνηθειών και προβλημάτων του πυελικού εδάφους, εστιάζοντας ιδιαίτερα στην ακράτεια....

Παχυσαρκία: Aυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης σε 18 είδη καρκίνου – Μειώνει μέχρι και 14 έτη το προσδόκιμο ζωής

Σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας αποτελεί η παχυσαρκία η οποία σχετίζεται με πάνω από 60 νοσήματα. Επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν ότι η παχυσαρκία είναι υπεύθυνη για άνω του 70%...

Αϋπνία: Τι προκαλεί σε οργανισμό και ανοσοποιητικό ακόμη και μια νύχτα χωρίς ύπνο

Ακόμα και μια νύχτα χωρίς ύπνο – όπως αυτές που κάναμε στα φοιτητικά μας χρόνια- είναι αρκετή για να φέρει τα πάνω κάτω στο...

5 τρόφιμα που ένας γιατρός δε βάζει στο καλάθι του σούπερ μάρκετ για να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου

Μπάρες δημητριακών, βούτυρα καρπών και σνακ με γλυκαντικά. Τα προϊόντα στα ράφια των σούπερ μάρκετ που διατυμπανίζουν ότι είναι χαμηλά σε λιπαρά και με...

Μισοφωνία: Μήπως “τρελαίνεσαι” όταν ακούς το μάσημα του φαγητού;

Ο ήχος από το μάσημα της τσίχλας, τη βαριά αναπνοή, το ρουθούνισμα, έναν επίμονο βήχα στο λεωφορείο, το χτύπημα των ποδιών στο πάτωμα ή...

Καρδιακή ανακοπή: Τα SOS συμπτώματα που προειδοποιούν

Η καρδιακή ανακοπή είναι η αιφνίδια διακοπή της καρδιακής λειτουργίας, με αποτέλεσμα τη διακοπή της ροής αίματος στον εγκέφαλο και τα υπόλοιπα όργανα. Συνήθως προκαλείται από αρρυθμίες, όπως...

Τελευταία Νέα