Συμβαίνει περισσότερο αν είστε άντρας, αν είστε υπέρβαροι ή έχετε λιπαρό δέρμα. Ορισμένες καταστάσεις, όπως η νόσος του Πάρκινσον, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πιτυρίδα.
Άλλα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ξεφλούδισμα και πτώση του δέρματος από το κεφάλι σας είναι:
- Λούσιμο πολύ συχνά ή όχι αρκετά συχνά
- Δεν ξεπλένετε καλά το σαμπουάν
- Κρύος καιρός
- Πίεση
- Μια κακή αντίδραση στα προϊόντα μαλλιών
- Ένα δερματικό πρόβλημα που ονομάζεται ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής
- Μια δερματική ασθένεια όπως το έκζεμα
- Πλένετε συχνά τα μαλλιά σας. Αυτό βοηθά να αφαιρέσετε τις νιφάδες από το κεφάλι σας. Μερικοί άνθρωποι πρέπει να λούζονται καθημερινά ενώ άλλοι λιγότερο συχνά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κανονικό σαμπουάν εάν έχετε ήπια πιτυρίδα.
- Εάν πολλές πλύσεις με ένα κανονικό σαμπουάν δεν λειτουργούν, δοκιμάστε το σαμπουάν πιτυρίδας. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας το καθημερινά. Καθώς οι νιφάδες φεύγουν, χρησιμοποιήστε το κάθε δεύτερη φορά που λούζετε τα μαλλιά. Χρησιμοποιήστε κανονικό σαμπουάν ενδιάμεσα. Διαφορετικές μάρκες σαμπουάν πιτυρίδας περιέχουν διαφορετικά συστατικά, οπότε ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε μερικά για να βρείτε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς.
- Όταν χρησιμοποιείτε σαμπουάν πιτυρίδας, αφρίστε δύο φορές και αφήστε τον αφρό να καθίσει για 5 λεπτά. Αυτό βοηθά το σαμπουάν να λειτουργεί καλύτερα.
- Χρησιμοποιήστε ένα μαλακτικό μετά από ένα σαμπουάν πιτυρίδας. Θα προστατεύσει τα μαλλιά σας από την ξηρότητα.
- Προσπαθήστε να μην γρατσουνίσετε το δέρμα σας αν οι νιφάδες σας προκαλούν φαγούρα. Δεν θα τερματίσετε το ξεφλούδισμα και μπορεί να προκαλέσετε αιμορραγία ή τριχόπτωση, επιδεινώνοντας το πρόβλημα.
Η απολέπιση μπορεί επίσης να προκληθεί από ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός σας θα συστήσει άλλες θεραπείες.