Ετικέτα: αμύγδαλα

4 λόγοι που τα αμύγδαλα σας βοηθούν να χάσετε βάρος.

Πολλοί από εμάς ξέρουν ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι βασικοί παράγοντες στη διατροφή για την απώλεια βάρους. Αλλά ξέρατε ότι τα αμύγδαλα...

Αμύγδαλα για καλή υγεία της καρδίας και για αδυνάτισμα.

Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά και αποτελούν ένα από τα πιο υγιεινά σνακ, καθώς περιέχουν υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης, φυτικών ινών και...