Ετικέτα: θερμίδες

Μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε για μακροζωία.

Ο θερμιδικός περιορισμός μπορεί να συμβάλλει στην καλή υγεία αλλά και τη μακροζωία, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων η οποία έδειξε ότι όσοι μειώνουν...

Όταν κοιμάστε καίτε θερμίδες και μάλιστα αρκετές!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες θερμίδες καίτε όταν κοιμάστε; Κι ενώ μπορεί να νομίζετε ότι η απάντηση είναι «όχι πολλές» θα εκπλαγείτε από τη ποσότητα...

Μελέτη: Η μείωση των θερμίδων θα μπορούσε να επιβραδύνει το ρυθμό γήρανσης.

Eάν μειώσουμε τον αριθμό των θερμίδων που τρώμε κατά 25%, μπορούμε να επιβραδύνουμε τον ρυθμό με τον οποίο γερνάμε κατά 2% έως 3%. Αυτό...

Διαβητικός σκύλος: Συμβουλές για τη διαχείριση της διατροφής του.

Ο σκύλος σας έχει διαβήτη, μην σοκάρεστε,  με καλή φροντίδα, ο σύντροφός σας μπορεί να ζήσει μια μακριά και υγιή ζωή. Όπως και οι άνθρωποι, όταν τα...

Πόσες θερμίδες χρειάζεστε πραγματικά;

Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος, να κερδίσετε βάρος ή να παραμείνετε στο τρέχον βάρος σας, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να αναζητήσετε τις προτεινόμενες θερμίδες ανά...