Με την εποχή της γρίπης ήδη σε εξέλιξη, οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι ο εμβολιασμός προστατεύει από σοβαρή νόσηση. Εκείνο που συχνά παραβλέπεται, ωστόσο, είναι ότι το αντιγριπικό εμβόλιο μειώνει σημαντικά και τον κίνδυνο εμφράγματος...
Εάν αισθάνεστε κουρασμένες και εξαντλημένες τελευταία, ίσως αυτό έχει σχέση με την ώρα που κοιμάστε.
Ο ύπνος πριν από τα μεσάνυχτα είναι πιο πολύτιμος από ό, τι νομίζετε,...
Είτε πρόκειται για μια χοντρές φέτες στη χωριάτικη σαλάτα, είτε για μια χούφτα τριμμένο σε τζατζίκι, το αγγούρι είναι το απόλυτο καλοκαιρινό -και όχι μόνο- λαχανικό.
Παράλληλα είναι...
Περίπου 1.000.000 Έλληνες ενήλικες ζουν με την ημικρανία, μια σύνθετη, χρόνια νευρολογική διαταραχή που προκαλεί εξουθενωτικούς πονοκεφάλους και, πολλές φορές, καθημερινή δυσλειτουργία στους πάσχοντες.
Παγκοσμίως, η ημικρανία είναι η 2η αιτία αναπηρίας και η 1η...
Οι φραγμένες αρτηρίες συχνά δεν εμφανίζουν προειδοποιητικά σημάδια μέχρι να είναι πολύ αργά, καθιστώντας τις μια σιωπηλή αλλά επικίνδυνη απειλή. Καρδιολόγος αποκαλύπτει τέσσερις απλές εξετάσεις που...
Η καθημερινότητα, συχνά, συνοδεύεται από υποχρεώσεις, προθεσμίες και ζητήματα που, αν και φαίνονται ρουτίνας, μπορούν να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν πίεση. Το σώμα, σε...
