Τα επίπεδα στρες, κατάθλιψης και άγχους είναι ιδιαίτερα υψηλά στον σημερινό ταραχώδη κόσμο. Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε χρόνο για αυτο-φροντίδα και ιδιαίτερα...
Οι θεραπευτικοί κήποι χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν άτομα με χρόνιες ασθένειες και αναπηρίες σε διάφορα περιβάλλοντα. Μερικά από τα μέρη που μπορείτε να δείτε...
Κάποιοι άνθρωποι βιώνουν μια αίσθηση κατωτερότητας ορισμένες φορές. Όταν συγκρίνουμε τον εαυτό μας με ανθρώπους που είναι πολύ εξειδικευμένοι, όπως επαγγελματίες αθλητές, διάσημοι επιστήμονες,...
Ο αριθμός των "απλήρωτων" φροντιστών και μιλάμε για τα συγγενικά πρόσωπα που φροντίζουν ηλικιωμένους είναι μεγάλος. Δείτε πώς να προστατεύσετε την υγεία σας ενώ...
Η σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας και οικονομικής ευεξίας είναι μεγάλη. Οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι το άγχος από τα οικονομικά προβλήματα τείνει να είναι χρόνιο ή μακροχρόνιο. Διαπίστωσαν...
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια (UVA) ανακάλυψαν το πώς ο γαλακτοβάκιλλος (Lactobacillus), ένα βακτήριο που βρίσκεται σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση...
